심리 습관

MBTI가 담아내지 못하는 진짜 이야기 MBTI 한 사람의 성격을 이해하기 쉽게 만들어준느 아주 심플하고도 간단한 방법, 복잡 다난한 인간을 쉽고 빠르게 이해할 수 있게 만들어주는 심리학적 성격 진단의 한 방법이죠. 그런데 여기서 의문이 하나 생깁니다. 과연 빠름이 사람을 이해하는 과정에서 최고의 가치를 갖는 것일까요? 정말 세상에 알다가도 모를 것이 바로 사람의 성격일 것입니다. 사람의 심리는 … 더 읽기

후회없는 멋진 인생을 사는 방법 삶이란 그리 쉽게 바뀌지 않는다는 특징이 있습니다. 마음을 크게 움직이는 어떤 계기가 있어야 비로소 인생은 바뀝니다. 그런 측면에서 현재의 삶보다 더 발전적이고 진취적인 삶을 살게 될 수 있는 그런 ‘계기’를 만나는 순간은 보통 다음 세 가지 패턴으로 분류할 수 있습니다. 그 첫 번째가 ‘죽음의 고비를 견뎌냈을 때’, 두 번째는 ‘인생이 … 더 읽기

멘탈이 세다 강하다라는 말의 참뜻 “멘탈이 강하다, 멘탈이 세다”라는 말은 무엇을 의미하는 걸까요? 진짜 그 속에 담긴 참뜻은 뭘까요? 흔히 겉으로는 잘 견디고 무너지지 않는 사람들을 가리켜 “저 양반, 멘탈이 참 세다.”라고 이릅니다. 이걸 다른 말로 하면 “참을성이 세다.”는 속뜻도 있어요. 하지만 단순히 참고 버티기만 한다고 해서 강한 멘탈을 가질 수 있을까요? 의문입니다. 사람은 태어나면서 … 더 읽기

규칙을 잘 지키는 사람이 가난해지는 이유 세상은 한 마디로 규칙속에 규칙, 잊을만 하면 또 규칙들로 돌아가는 곳입니다. 아닌 듯 그런 규칙들로 둘러쌓여 돌아가는 곳입니다. 규칙을 따르는 것은 어찌보면 당연한 일이지만 그 보다 더 중요한 나를 위한 규칙! 그 규칙이 올바로 세워졌는지 또 제대로 규칙을 찾았는지 제대로 관조할 필요가 있습니다. 룰 브레이커란 말을 아시나요? 세상에 널린 … 더 읽기

살아보면 멘탈이 전부다 – 멘탈관리 마음가짐 4가지 살아보니 멘탈이 전부입니다. 멘탈을 어떻게 관리하느냐에 따라 우리 삶은 참 많은 것이 달라집니다. 다소 진부한 말일 수도 있지만, 무엇이든 마음먹기에 달렸습니다. 제가 뭐 큰일을 해본 것은 아니지만 나름대로 도전하고, 깨지고, 다시 일어나면서 배운 것 중 하나가 멘탈 관리와 체력 관리의 중요성입니다 일희일비 하지 말자. 어떤 일이든 크게 기뻐하거나 … 더 읽기